Individuele begeleiding


Personal training

Heb je een sportief doel voor ogen maar weet je niet goed hoe je het moet bereiken? Of ontbreekt het je aan karakter om het doel te bereiken? Dan is een individuele training iets voor jou!

 

Met welke doelen kan je terecht bij een personal trainer?

  • Ik heb regelmatig blessures en wil daar een eind aan maken
  • Ik zou graag een marathon kunnen lopen
  • Ik wil mijn vetpercentage verminderen
  • Ik wil mijn explosiviteit verbeteren.
  • Ik wil tijdens mijn zwangerschap blijven sporten
  • Ik wil sportief bezig zijn.
  • Ik wil mijn volgende marathon afleggen binnen de 3 uur.
  • Ik zou mijn conditie willen aanscherpen.
  • Ik wil na mijn zwangerschap opnieuw beginnen sporten
  • Ik wil mij nog verbeteren in mijn sport.
  • ...

Een functional trainer zal je helpen bij het bereiken van JOUW doel! De trainer zal je een persoonlijk trainingsschema aanbieden op jouw niveau. Het doel wordt regelmatig geëvalueerd en indien nodig bijgestuurd.

 

Wil je weten of je ook met jouw doel terecht kan bij een functional trainer? Vul dan onderstaand formulier in. U wordt daarna gecontacteerd om een intakegesprek te plannen. Na het gesprek is het vrijblijvend om al dan niet met ons aan je doel te werken.

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.