home > groep > strak in't pak

Voeding en sport gaan hand in hand om toe te werken naar een gezond gewicht. Daarom slaan we de handen in elkaar met voedingscoach Els Lefever. Samen met Els van Fit Food House willen we met 'Strak in't pak' je vetpercentage doen dalen en een gezond eetpatroon bewerkstelligen en dit in combinatie met toffe work-out's.

Concreet zit je om de 2 weken samen met Els en volg je wekelijks 2 groepstrainingen. Onze groepstrainingen staan ingepland op maandagavond, dinsdagavond, woensdagvoormiddag, woensdagochtend, donderdagavond en zaterdagochtend.

Wanneer?

Start volgend programma:

- startavond: 25 september om 19u

- 8 weken vanaf 30 september

Inhoud?

Voor het volledige programma betaal je € 315
Inclusief

- infomoment + InBody weging

- teambuildingsmoment (12 oktober om 11u)

- 2 groepstrainingen per week (16 work-out's)

- 2 opvolggesprekken bij de diëtiste

- Afsluitmoment + InBody weging

- Eetschema + receptenbundel

Waar?

Alle groepstrainingen gaan door bij Forté in Varsenare, de gesprekken met de voedingscoach gaan door bij Els in de Zandstraat in Varsenare.

Meer info?

Voor vragen of meer informatie over de cursus kan je contact opnemen via mail of telefonisch 0491087224

Schrijf me in!