HYBRID ROX

Onze HYBRID ROX-training is een krachtige, functionele workout die hardlopen combineert met verschillende uitdagende oefeningen. Het is een hybride trainingsconcept waarin uithouding, kracht en tempo samenkomen in één dynamische flow. Verwacht een afwisseling van run blocks en functionele opdrachten zoals sled pushes, lunges, roeien en meer.

Bij Forté houden we van functioneel trainen omdat het je lichaam op een natuurlijke, veelzijdige manier sterker maakt. HYBRID ROX past daar perfect bij. Het is dé training voor iedereen die graag dat tikkeltje meer wil: meer uitdaging, meer afwisseling en meer conditieprikkels. Deze sessies zijn conditioneel wat pittiger dan onze FULL BODY-trainingen, maar dankzij de duidelijke opbouw en coaching zijn ze toegankelijk voor zowel ervaren sporters als enthousiaste beginners.

Wil je je voorbereiden op een HYROX-wedstrijd, een TYRUN-event, je algemene fitheid verbeteren of gewoon genieten van stevige, doelgerichte workouts? In deze sessies krijg je elke keer opnieuw een energieke boost. Reken op een motiverende groepssfeer, duidelijke begeleiding en een format dat je telkens weer uitdaagt om jezelf te verbeteren.

Klaar om je grenzen te verleggen? Schrijf je hieronder in voor jouw eerste HYBRID ROX-sessie!