home > groep > train in groep richting een Strong Viking

Trainen voor een Strong Viking

NIEUWE REEKS VANAF 8 FEBRUARI 2022 IN VARSENARE

In groep trainen richting een strong viking run

Met deze reeks willen we iedereen die wil deelnemen aan een Strong viking run optimaal voorbereiden. Na dit traject kan je deelnemen aan de strong viking run in Gent. Je hebt de keuze tussen 4, 7, 13 of 19 km.

 

Je krijgt een online trainingsschema waarbij je 2 tot 3 trainingen per week dient af te werken. Wekelijks doen we met de hele groep 1 gezamenlijke opwarming gevolgd door een korte groepsloop. Na deze looptraining trainen we nog een half uur aan onze kracht.

 

Wil jij een extra'tje? We bieden ook een mogelijkheid aan om wekelijks een extra functionele groepstraining te volgen.  Bekijk hier de mogelijkheden van de functionele groepstrainingen.

Schema 'become a STRONG VIKING'

woensdag 8 februari 2023: infomoment om 20u

 

De trainingen staan gepland op woensdag om 19u:

15/02 - 22/02 - 01/03 - 08/03 - 15/03 - 22/03 - 29/03 - 05/04 - 12/04 - 19/04 - 26/04 - 03/05

 

 

EINDDOEL: STRONG VIKING GENT (06/05/2023) 4,7,13 of 19 km

Inhoud deelnamepakket 'become a STRONG VIKING'

 - wekelijks een gezamenlijke loop- en krachttraining (12 weken)

- een online trainingsschema van 2-3 trainingen per week

- 10% korting op een individueel loopschema voor na het behalen van de STRONG VIKING RUN.

- 10 euro korting op loopschoenen bij Runners' Lab.

 

Het inschrijvingsgeld voor dit traject bedraagt 125 euro. (excl. deelname aan de strong viking)

 

Wil je bovendien wekelijks aansluiten bij een functionele groepstraining (12 FULL BODY trainingen van 1 uur)? Dan kost het volledige programma 229 euro. 

 

Via de meeste mutualiteiten kan je een groot deel van uw inschrijvingsgeld terug krijgen

Inschrijven

Onderaan deze pagina vind je het inschrijvingsformulier voor ons trainingstraject.

 

Nog vragen?

 

Stel ze hier!


Schrijf je hieronder in om zeker te zijn van een plaatsje!

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.